Високий тиск часто називають "тихим вбивцею" тому, що людина може навіть і не відчувати, що тиск підвищився, - пояснила газеті The Independent виконавчий директор Асоціації по зв'язкам з громадскістю Лора Дарт. - Тому дуже важливо знати, що саме може викликати його підвищення, як це перевірити і попередити.
Тиск піднімається, коли негативно подразнюється нервова ситема, простіше кажучи, коли людина дратується. Як не дивно, перше місце в списку того, що найбільше дратує, зайняли дурні манери оточуючих (хамство). Це підтвердили 79% опитаних. На другому місці стоїть неуважність, наприклад, коли людина вбігає кудись без черги (66%), не побавши (навіть і не намагаючись) тих, хто очікує. Середньо статистична людина, за висновком медиків, кілька разів на день потрапляє під ризик "заробити" інсульт.
Бережіть свої і чужі нерви! Не дратуйтесь і інших не дратуйте. Адже не даремно кажуть, що позитивні емоції продовжують життя. Більше посміхайтеся, будь ввічливі, допомагайте один одному. Якщо кожен з нас так старатиметься чинити, тоді ми всі будемо здоровішими.
