Щоб підвищити стійкість до простудних захворювань, потрібно розібратися, які вітаміни необхідні нашому організму, адже вони підвищують стійкість до захворювань, холоду і інших несприятливих чинників навколишнього середовища.
Фахівці відзначають, що восени відчувається дефіцит вітамінів В1 і В6.
При недостатності вітаміну В1 знижується пам'ять, концентрація уваги, здатність до навчання, людина стає апатичним, дратівливою, страждає безсонням. Вітамін В1
... Читати далі »
Правильне харчування - запорука здоров'я. Китайці говорять, що наша аптека знаходиться на кухні, а наш лікар - це ми самі. Будь-яка хвороба - це або зовнішній вплив (аварія, опромінення, переохолодження і т.п.), або недостача необхідних мікро і макро елементів, вітамінів чи інших незамінних речовин в організмі, які повинні надходити з їжею.
Які продукти ми їмо і чи справді вони корисні?
Яйця Вважається, що яйця насичені Омега-3 жирними кислотами, що знижують холестерин. Омега-3 жирні кислоти - це хімічна субстанція, яка бере участь в утворенні мієлінових оболонок нервів. А вони допомагають нервовим імпульсам рухатися по нашим нервам. Крім то
... Читати далі »
На сьогодні для пропаганди здорового стилю життя і роботи з молоддю по профілактиці негативних явищ Мар'яна Циганин, голова ГО "Віолла" тісно співпрацює з Володимиром Барилюком, головою ГО "Івано-Франківської обласної федерації флорболу" і Сергієм Загинайком, тренером Калуської флорбольної команди "Freedom". В рамках співпраці організовуються спільні благодійні акції та робота з громадскістю.
Для залучення шкільної молоді до занять по флорболу тренера проводять щочетверга тренування в ЗСШ №6... Читати далі »
Щоб підвищити стійкість до простудних захворювань, потрібно розібратися, які вітаміни необхідні нашому організму, адже вони підвищують стійкість до захворювань, холоду і інших несприятливих чинників навколишнього середовища.
